20:53 | 
Publicado por
Michael vásquez |
Las náuseas y los vómitos son las manifestaciones más frecuentes que las pacientes embarazadas que refieren a los médicos en el primer trimestre del embarazo. Las náuseas y lo vómitos en el embarazo siempre se manifiestan antes de la novena semana de la gestación.Aunque aún no se conoce bien todas las causas; se ha propuesto factores psicológicos, así también como el rechazo del cuerpo de la embarazada al propio embrión considerándolo un cuerpo extraño y la necesidad de eliminarlo y muchas más teorías y juicios que posiblemente se acercan a la realidad.Pero hay factores que específicamente tienen que ver con el esófago y sus esfínteres que tiene uno superior a la altura de la epiglotis más o menos y otro al llegar al estómago.
Este esfínter inferior denominado ESFÍNTER ESOFÁGICO INFERIOR (EEI) es el evita que lo que llega al estómago como la comida, se regrese al esófago. Pero hay varias sustancias químicas, hormonas que tienen diversos efectos sobre este esfínter, relajándolo o contrayéndolo, una de las explicaciones que favorece a que la mujer embarazada vomite, es que cuando está en gestación libera hormonas que hacen posible que el embrión y luego el feto se mantenga en el útero y éstas mismas hormonas causan la RELAJACIÓN del Esfínter Esofágico Inferior entonces es más fácil que la mujer vomite.
Esto es sólo uno de los factores que pueden favorecer el vómito como expliqué anteriormente pueden haber mucho más ... saludos.
Tan sólo dejar de dormir un día para cualquiera resulta un problema, sientes que debes recuperarte sino enfermarás, 4 días sin dormir sería un infierno.
LOS RECORDS
En el año 1959, un famoso disc jockey de New York, Peter Tripp, decidió dejar de dormir durante 200 horas seguidas. Instaló para ello una emisora en un centro de reclutamiento del Ejército, cuyas paredes eran de cristal, en Times Square.
A los dos días, al cambiarse de zapatos, descubrió en ellos telarañas. Las manchas que había en la mesa le parecían animales. Pensó que había un conejo en el centro de reclutamiento. A las 110 horas tenía claros síntomas de delirio. Su mundo visual era grotesco. Cuando entró uno de los doctores que le supervisaban con un traje de tweed aseguró que era un traje de gusanos peludos. De una enfermera decía que chorreaba saliva y de la corbata de otro científico que saltaba. En torno a las 120 horas abrió el cajón de su escritorio y salió corriendo despavorido. Una llama le había saltado encima desde su interior. A partir de las 150 horas miraba un reloj de pared y veía en él a un actor maquillado para intepretar Drácula en la televisión. Dudaba si él mismo era ese actor.
El récord mundial pertenece a Randy Gardner quine, a los 17 años de edad, estuvo 268 horas (11 días) sin . dormir. Más sorprendente todavía: necesitó apenas 14 horas de sueño para recuperarse(eso quiere decir que como estudiantes podríamos estdudiar toda la semana y recuperarlo el domingo, claro está sino tuviéramos alucinaciones) seguimos ...no es necesario reponer por completo el sueño perdido. Como descubrió Randy, la mayor parte de los síntomas de la privación de sueño se invierten con una sola noche de reposo.
La edad y la persdonalidad son factores decisivos. La conducta de Peter Tripp se volvió sorprendentemente extraña, mientras que de Randy Gardner no mostró síntomas graves. Pero siempre recuerde el sueño es necesario (recuerdo que tratando de mantenerme despierto para estudiar sentía a veces que hablaba cosas que no estaba estudiando es ahí donde dices se me quedo así no voy aprender nada y es un buen motivo para irse corriendo a dormir, lo extraño es que cuando te acuestas a dormir ya no te da sueño, joderr...!!) La privación de sueño sule causar temblor de manos, caída de los párpados (me consta) desatención, irritabilidad, fijación de la mirada, mayor sensibilidad al dolor y malestar general.
¿CÓMO SABER CUÁNTO DE SUEÑO REQUIERO?
según el libro que leí dice:
Escoja un día en que se sienta descansado. Luego duerma esa noche hasta que despierte sin necesidad del despertador. Si al despertar se siente descansado, ese es la cantidad de sueño que requiere. si duerme menos horas de las requeridas, está contrayendo una deuda de sueño.
¿ESTÁS DE ACUERDO CON LO FORMULADO ANTERIORMENTE? La opinión...
Puede ser ciertopero también juega un papel importante la luz, si desean compruébelo.
He descubierto en esos días de exámenes, que si te acuestas con la luz prendida de despiertas sumamente rápido, pero si apagas la luz te pones cómodo y duermes no te levantas hasta que la luz del sol te despierte. La luz juega un rol importantísimo en nuestro ciclo SUEÑO-VIGILIA que son 24 horas.
Es depende de cada uno y la voluntad que se tiene para elegir cuántas horas dormir sin obtener un bajo rendimiento en tus estudios o actividades diarias. depende del interés, si lo que estás leyendo es algo interresante te aseguro no te dormirás si lo que lees no es de tu interés te dormirás a los 5 minutos. El cerebro es poderosísimo en esto, ¿ya ves porqué depende de ti?.
Siguiente punto... AVERIGUAR CUÁNTO DUEMEN LOS ESTUDIANTES O PERSONAS COMUNES EN. ALEMANIA Y ESPAÑA...SALUDOS